Dein erster Besuch
Dein erster Besuch im YogaHaus Wülfrath
Du möchtest gerne einen Kurs im YogaHaus Wülfrath buchen oder hast dies sogar schon getan, bist Dir aber unsicher, was Du bei deinem ersten Besuch beachten und mitbringen solltest? Kein Problem, dabei helfe ich Dir gerne. Nachfolgend findest du einige hilfreiche Tipps für Deinen ersten Besuch im YogaHaus Wülfrath.
Rechtzeitig essen
Getreu dem Motto "Lieber danach als davor." solltest Du idealerweise nicht mit vollem Magen mit dem Yoga starten. Ich empfehle grundsätzlich, eine Stunde vor Beginn des Kurses nichts oder zumindest keine großen Portionen zu essen.
Bequeme Sportkleidung
Komm in der Kleidung, in der du Dich beim Sport am wohlsten fühlst. Auf diese Weise kannst Du dich beim Yoga entspannen und wohlfühlen. Egal ob knallige Yogaleggings oder lockerer Jogginganzug - come as you are!
Kleines Handtuch
Beim Yoga kann man durchaus ins Schwitzen geraten. Es empfiehlt sich daher, ein kleines Handtuch mitzubringen. Dies ist allerdings kein Muss. Im YogaHaus sind ausreichend Handtücher vorhanden - Du musst somit nicht unbedingt Dein eigenes mitbringen.
Getränke
Selbstverständlich ist auch die Versorgung des Körpers mit Flüssigkeit beim Yoga sehr wichtig. Du kannst gerne Deine eigenen Getränke mitbringen, findest jedoch im YogaHaus auch eine Auswahl an Tees und Wasser vor.
Gute Laune
Yoga macht dann besonders viel Spaß, wenn man seine schlechte Laune an der Türschwelle des YogaHauses zurücklässt und mit positiver Energie in einen Kurs startet.
Wie Du siehst, brauchst du für einen Besuch im YogaHaus Wülfrath nicht wirklich viele Dinge zu beachten oder mitzubringen. Neben Handtüchern und Getränken sind selbstverständlich auch Yogamatten, Yogablöcke, Gurte sowie Faszienrollen in meinem Yogastudio bereits vorhanden. Bei Bedarf findest Du sogar Haargummis, Deo oder Handcreme bei mir. Somit steht Deinem ersten Besuch im YogaHaus Wülfrath nichts mehr im Weg. Ich freue mich auf Dich!
Solltest Du noch Fragen haben, helfe ich Dir selbstverständlich gerne weiter.
Telefon: 0171 – 105 04 78
E-Mail: info@yoga-wuelfrath.de
